香港 100 越野賽的路線從香港新界東的北潭涌開始，沿著沿海小徑向西蜿蜒曲折，穿過海灘及古村落，翻越丘陵和山谷，最後在香港最高峰大帽山（海拔 957 米）的下山路段後結束。這段百公里征程累計爬升逾5,000米，大部分爬坡都在賽道的後半段，因此跑者務必在前半段合理地調整自己的速度，為後續陡峭山路預留餘力。

賽程前半段沿著西貢半島海岸蜿蜒前行。首10公里沿麥理浩徑前行，右邊可眺望南中國海的島嶼，左邊則是萬宜水庫。沿途經過為形成水塘而建造的水壩，通往東壩的CP1檢查站（10 公里）。在補充能量的同時，別忘了欣賞香港聯合國教科文組織世界地質公園的美景！

從東壩前往第二檢查站需翻越西灣山（314米）。2027年的賽事有所調整，CP2已移至抵達海灘前的西灣亭。

從CP2（西灣亭－17公里）出發，短暫爬升後即可俯瞰西貢郊野公園的壯麗景色，隨後下行至西灣村，並穿越西灣及鹹田海灘。小徑繞過鹹田村後方，蜿蜒通往大浪灣海灘。到大浪灣海灘中段時，向衝浪者揮手道別後轉入內陸。沿著「叢林小徑」前行1公里後，重新接回麥理浩徑，沿著麥理浩徑第二段起伏的路線前行，抵達遷移至北潭凹的CP3（28公里）。從北潭凹開始，您會爬上海拔將近 400 米的牛耳石山。這座山比它的名字更美，登頂時左邊的島嶼（包括高爾夫球天堂滘西洲）景色是整條路線其中最美麗之一。下坡後，您在嶂上急轉右，沿著嶂上郊遊徑飛奔而下，這是一條柔軟而充滿彈力的越野跑道，是跑手的夢想之地。抵達海下路時向左轉，沿路前往白沙澳村及CP4（36公里）。跑手必須使用行人道，並小心過馬路。

從白沙澳到CP5（榕樹澳－44公里）這段路結合了快速海岸徑與泥濘小徑。接近檢查站時，請留意企嶺下朝向馬鞍山的壯麗景色。

離開CP5後，真正的爬升才正式開始。路線將從榕樹澳村後方出發，沿嶂上郊野徑上行，並在急轉右後重新接回麥理浩徑。介於您與CP6（企嶺下 – 52公里）寄存的補給包之間的，是海拔399米的雞公山。

CP6至CP7（基維爾營地－65公里）是賽事中最長且最艱難的賽段（請確保攜帶充足飲料），卻蘊藏著最壯麗的景致。馬鞍山後的山脊線提供俯瞰西貢及南中國海數百座島嶼的絕佳視野，更可在此段平緩易跑的泥色土路上盡情奔馳。基維爾童軍營地的熱情歡迎等待著你。
若您能從營火與棉花糖的誘惑中抽身，從基維爾營地至CP8（筆架山－74公里）的路線將呈現全程最壯麗的城市景觀 — 當您穿越獅子山後方，九龍半島盡收眼底，香港島上粼粼的玻璃摩天樓與霓虹燈火交相輝映。盡情飽覽全球最美的城市景觀後，便可攀登至筆架山上的狂歡派對。

從CP8至CP9（城門－80公里）需陡降至猴群棲息地，隨後5公里路段將與狡黠好盜的獼猴共享山徑，穿越大埔公路的行人天橋（基於安全與公平原則，所有跑者皆須通行此橋），再沿金山的瀝青路攀爬。若您在此進食，當心牠們搶奪你的零食！

離開城門後，僅剩三段爬升路程。首先迎來的是耗盡體力卻壯麗非凡的針山（532米）。山坡極為陡峭，但只要穩步前行，轉眼便能登頂。別忘了欣賞右側沙田的景致 — 全球頂尖的賽馬場，以及左側大帽山的風光 — 這座香港最高峰將成為你旅程的終點。針山之後是草山（647米），蜿蜒的瀝青路段（頂尖選手可奔馳，凡人只能緩步）與陡峭下坡直抵CP10（鉛礦坳－87公里）。此刻絕不可輕言放棄 — 終點僅剩10公里之遙，且檢查站禁止車輛進入，與其徒步離開郊野公園，不如拖著腳步走向終點！

最後一搏翻越大帽山（957米），隨即展開4公里下坡奔跑，直抵終點線的派對與榮耀。還有比這更簡單的事嗎？