裝備

強制裝備

賽事進行期間,各參賽者必須全時間攜備下列物品:

  • 手提電話
  • 頭燈或電筒(附電芯)*
  • 哨子
  • 緊急用太空毯或相類似保暖毯
  • 容量不少於1公升的水袋或水壺
  • 2條能量棒 / 份食物
  • 密封袋(放置個人廢物)
  • 號碼布
  • 適量現金

* 適用於The Half及香港100(103公里)

活動期間將對裝備進行抽查,如果你缺少任何物品,將受到處罰,處罰範圍從罰時到取消資格不等,取決於違規的嚴重程度。

建議攜帶裝備

  • 膠杯、碗、叉和匙羮 – 大會將不會在各檢查站提供一次性用的食具。要在檢查站和終點享受不同的飲料和食品,請自備食具。
  • 防磨損膏
  • 防曬油
  • 太陽眼鏡
  • 運動帽或太陽帽
  • 替換襪子
  • 替換衣物(尤其較暖和防水外套)
  • 備用頭燈或電筒 (附電芯)
  • 備用電芯
  • 充電器
  • 設備較齊全的救護包(消毒紗布、包紮帶、水泡貼 、消毒紙巾以及任何適當的個人藥品)
  • 「八達通」咭(用於乘坐公共交通工具及自動售賣飲品機 )